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Desayunos sanos y fáciles de hacer
El desayuno es ampliamente reconocido como la comida más importante del día, y por una buena razón. Después de un período de ayuno durante la noche, nuestro cuerpo necesita nutrientes esenciales para reponer energías y poner en marcha nuestro metabolismo. A pesar de...
Cuáles son los alimentos no perecederos
Invertir en alimentos no perecederos es una medida inteligente y responsable que nos brinda seguridad y tranquilidad en tiempos de crisis o simplemente en situaciones cotidianas imprevistas. En este post, te contamos la importancia de tener una reserva de alimentos no...
Alimentos perecederos: qué son y cómo manipularlos correctamente
Cuando se trata de nutrición y salud, es fundamental entender el concepto de alimentos perecederos. Estos alimentos desempeñan un papel crucial en nuestra alimentación diaria, ya que son aquellos que tienen una vida útil limitada debido a su composición y...
¿Qué son las vitaminas y cuáles son sus funciones?
Las vitaminas son auténticos tesoros que nuestro cuerpo ansía. Son pequeños superhéroes invisibles que desempeñan un papel vital en nuestro bienestar general. Pero, ¿alguna vez te has preguntado qué son realmente las vitaminas y por qué son tan esenciales para nuestra...
Catering para eventos: qué es y cómo montar tu propio catering.
¿Alguna vez has asistido a un evento y te has preguntado cómo hacen para servir comida deliciosa y de alta calidad a tantos invitados? La respuesta se encuentra en el servicio de catering para eventos, una solución que se ha convertido en el secreto mejor guardado de...
La importancia de la nutrición en niños y adolescentes
¿Te has preguntado alguna vez qué es la nutrición? Probablemente hayas escuchado esta palabra en numerosas ocasiones, pero ¿realmente sabes lo que significa y por qué es tan importante? En este post te lo explicamos de una manera fácil de entender para que puedas...
¿Para qué sectores es necesario el carnet de manipulador de alimentos?
El carnet de manipulador de alimentos es obligatorio para poder trabajar en todos los sectores relacionados con la resturación, hostelería y alimentación. En este post te contamos los tipos de sectores de manipulador de alimentos que existen y la obligatoriedad de...
Consejos para llevar una vida saludable
Existen muchos consejos para llevar una vida más saludable, por ello, vamos a conocer cuáles son los hábitos clave para que puedas mejorar considerablemente tu día a día sin mucho esfuerzo. Primero debemos conocer que es la vida saludable, cuál es su importancia y,...
10 Tips para manipular alimentos correctamente
Todos sabemos que es muy importante mantener unas medidas de higiene básicas al manipular alimentos, ya que si no podrían aparecer bacterias que podrían causar enfermedades. Vamos a ver algunos consejos para que puedas aplicarlas tanto en tu vida personal como en la...